Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 102,70g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Martabak Telur, Tempeh (Cooked) , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Sunpride Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: KFC Crispy Chicken Wing, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alan Kusuma
|