Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 80,98g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Foodspring Shape Shake Cioccolato, Foodspring Shape Shake Caramello. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Bofrost Peperoni Grigliati, Le Nostre Stelle Faraona Arrosto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Grissini Semplici, Salame Secco o Duro, Risotto alle Zucchine. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|