Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 68,69g | Węglo: 153,61g.
Śniadanie: Entrepinares Queso Tierno, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Sondey Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Spaguetti, Manitas de Cerdo, Porotos Negros, Macedonia. Obiad: Champiñones, Huevo, Milbona Yogur Griego Ligero, Plátano, Fresas, Brownie mug, RealValle Jamón Extra Braseado, Lidl Tortitas de Arroz . Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Skinny Whip. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|