Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 104,82g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ирис Лён Коричневый, Кубанский Молочник Сметана 20%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Кубанский Молочник Сметана 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Зайцева Оксана
|