Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 65,44g | Węglo: 152,69g.
Śniadanie: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград. Lunch: Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Филадельфия. więcej...
|
|
2572 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|