|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 86,71g | Białk: 38,28g | Węglo: 152,65g.
Śniadanie: Green Tea, Bananas , Peanut Butter, Toasted White Bread . Lunch: Nestle Milkybar Double. Obiad: Green Tea, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Grilled Fish. Przekąski/Inne: Simba Cheddar Chips. więcej...
|
|
2146 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irmaclarence
|