Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 133,93g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Помело, Пятерочка Груша Желтая, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Пшенка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сыр Домашний, Каравай Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Рассольник. Obiad: Болгарский Перец, Холодец, Картошка Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|