Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 50,00g | Węglo: 68,98g.
Śniadanie: Lidl Knäckebröd Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, Milner 30+ Belegen, AH Fricandeau. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Greenfields Rosbief, Danone Hüttenkäse , Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Verse Pasta (Gekookt). więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|