|
tried again to update my challenge. But still getting an error. Did 10 minutes exercise today. 3470 steps.
|
1171 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 86,28g | Węglo: 92,55g.
Śniadanie: Coca-Cola Diet Coke, Roseland Maple Flavor Pork Sausages, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Lunch: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count). Obiad: Minute Maid Just 15 Lemonade, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Chicken Breast, Green String Beans. Przekąski/Inne: Almonds, Bananas , Oranges, Coca-Cola Diet Coke. więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|