Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 116,53g | Białk: 94,49g | Węglo: 205,04g.
Przed Śniadaniem: Peach, Jell-O Sugar Free Cherry. Śniadanie: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Drugie Śniadanie: Peanuts, Raspberries . Przed Lunchem: White Chocolate. Lunch: Decaffeinated Coffee, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Butter , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Salami, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. Podwieczorek: Olipop Classic Root Beer, Fisher Dry Roasted Peanuts. Obiad: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Wylwood Mixed Beans, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Croissant. Kolacja: Rose Wine. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|