Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 57,12g | Węglo: 153,67g.
Obiad: Hurma, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Tadım Çiğdem, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Probis (75g), Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi birkadehsmoothie
|