Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 85,46g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Regina Queijo Mussarela, Salada Maionese, Pão Caseiro. Lunch: Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Ovo Frito, Salada Maionese, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dei uma relaxada, voltando hoje ao foco. Rumo a -8 kg eliminados
19 kwi 21 przez użytkownika: JaquelineBCP
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JaquelineBCP
|