Dziennik fatmaelmas, 20 kwi 21

Profil fatmaelmas | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Sahurdan selamlar 🙂

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:

1862 kcal

Tłusz: 63,75g | Białk: 167,47g | Węglo: 147,93g. Śniadanie: Elma, Havuç, Yumurta Omleti. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Doğalsan Siyez Bulguru, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Proteinocean Collagen , Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. więcej...

44 zwolenników Wsparcie

Komentarze

offf canım cekti beeee 😍

19 kwi 21 przez użytkownika: orhanalirem

☺️

20 kwi 21 przez użytkownika: fatmaelmas


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fatmaelmas

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fatmaelmas, 20 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi fatmaelmas