Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 131,15g | Białk: 58,10g | Węglo: 16,51g.
Śniadanie: Магнит Сыр по-Российски Классический, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|