Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 84,04g | Węglo: 77,39g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Чеснок, Орбита Сыр, Печень Куриная Жареная, Кофе, Гречка Отварная. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой, Горбуша, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Чай. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Доброфлот Сельдь Консервы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|