Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 54,39g | Węglo: 275,79g.
Śniadanie: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Сахар, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Сливки 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Obiad: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Сарафаново Сметана 10% , Фасоль Стручковая, Курага, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|