Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 80,24g | Węglo: 159,97g.
Śniadanie: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Dolce Gusto Café con Leche, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar. Przed Lunchem: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Maíz, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pera Conferencia . Lunch: Hacendado Mandarina, Hacendado Ensalada César. Podwieczorek: Café Cortado, Makro Frambuesas Frescas, Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Obiad: Sidra de Manzana, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Martínez Loriente Fiambre de Lomo de Cerdo al Horno, Royal Gelatina Light , Crema guisantes. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviavaldes75
|