Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 70,11g | Węglo: 48,17g.
Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Шпината. Obiad: Салат Ромэн или Соз, Семга Слабосоленая, Окей Окунь Морской Жареный. Przekąski/Inne: Racionika Protein Батончик Неглазированный Высокобелковый «Клубничный Йогурт», Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Творога и Овсянки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e.bekarukova
|