Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 59,75g | Węglo: 205,11g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Борщ с Курицей, Магнит Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Чай, Сушеные Яблоки, Фруже Кешью в Шоколаде, Шампиньоны Жареные. Obiad: Кофе, Идея Инжир Сушеный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Блины на Сыворотке, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|