Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 14,65g | Białk: 29,70g | Węglo: 61,83g.
Śniadanie: Café Expresso, Campofrío Fiambre de Frango, Shape Pão de Forma com Cereais. Przekąski/Inne: GutBio Flocos Finos de Aveia Integral sem Glúten , Campofrío Fiambre de Frango, Shape Pão de Forma com Cereais, Bananas, Leite de Amêndoas. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Filipe Mendes
|