Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dezzyj
Dziennik
20 kwi 21
Dziennik dezzyj, 20 kwi 21
Profil dezzyj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
An itsy bitsy bit of movement!
71,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2021:
689 kcal
Tłusz: 20,51g | Białk: 43,33g | Węglo: 75,41g.
Śniadanie:
Kellogg's Special K, Woolworths Top Red Apples, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt.
Obiad:
Woolworths Straight Cut Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) .
Przekąski/Inne:
Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Pear.
więcej...
3271 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Amazing 😍😍 that has taken you to 8kg down 😍😍
20 kwi 21 przez użytkownika:
Taryn S.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dezzyj
Zobacz Pełną Historię