Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 93,78g | Białk: 78,32g | Węglo: 187,61g.
Śniadanie: Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aguacate. Przekąski/Inne: Alpro Leche de Coco, Kellogg's Special K Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|