Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 73,92g | Białk: 102,48g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Açúcar, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Trident Trident Menta, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite Integral. Przekąski/Inne: Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Queijo Minas, Manteiga (com Sal). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|