|
TOUJOURS EN SECHE PAS FACILE LA STAGNATION
|
1854 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 130,93g | Węglo: 149,33g.
Śniadanie: Baguette, Banane, Activia Yaourt Fraise, Café Régulier, Café au Lait. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Bjorg Terrine Forestière, Bjorg Terrine Forestière, Of Tov Escalope de Dinde Barbecue. Obiad: Fromage Blanc, Oeuf à la Coque. Przekąski/Inne: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté). więcej...
|
|
3133 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny, Siedzenie - 10 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi the big looser
|