Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 24,77g | Białk: 34,09g | Węglo: 184,35g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Obiad: Woolworths Baby Marrows, Woolworths White Basmati Rice, Royale Double Cream Yoghurt, Pick n Pay Curry Dhal Soup. Przekąski/Inne: House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino , Woolworths Multi Grain Rice Cakes. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|