Dziennik tatinha_gomes, 20 kwi 21

Profil tatinha_gomes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Aquele crepe feito com farinha de coco e recheado com frango desfiado...D-E-L-I-C-I-A-A-A-A...

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:

595 kcal

Tłusz: 22,37g | Białk: 35,99g | Węglo: 61,43g. Śniadanie: Chá (Infusão), Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g). Lunch: Pepino Japonês, Rúcula, Jiló Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Polenta (Cozido). więcej...

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vamos a receita... 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de coco Queijo parmesão à gosto. Temperinhos a gosto. Preparo: Bata o bem o ovo, depois adicione o parmesão e a farinha de coco, mexa bem (se a massa ficar consistente coloque uma colher de sopa de água) A consistência da massa é igual a da crepioca. Coloque 1 fio de azeite na frigideira, adicione a massa, espalhe e deixe assar dos dois lados e depois é só rechear a gosto 😋😋😋

20 kwi 21 przez użytkownika: tatinha_gomes

Muito bom 🥰🥰

20 kwi 21 przez użytkownika: priscilavko

uau

20 kwi 21 przez użytkownika: skarlety


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tatinha_gomes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tatinha_gomes, 20 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi tatinha_gomes