Dziennik herthis, 20 kwi 21

memperbaiki bentuk tubuh

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:
1693 kcal Tłusz: 54,13g | Białk: 121,09g | Węglo: 184,99g.   Śniadanie: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Evolene Whey Protein, Telur Rebus. Obiad: Jeruk, Kurma, Pepes Ikan Mas, Sambal Goreng, Lemper, Nasi Putih, Pastel, Tempe, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. więcej...
3199 kcal Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi herthis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.