Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2014
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 85,25g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: SPAR Strawberry Jam, Coffee (Brewed From Grounds), Butter Croissants. Lunch: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 12 minut, Spanie - 6 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi adameveandpaula
|