Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tommytop1
Dziennik
20 kwi 21
Dziennik Tommytop1, 20 kwi 21
Profil Tommytop1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Il primo amore non si scorda mai! 🇮🇹
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2021:
1513 kcal
Tłusz: 40,44g | Białk: 122,41g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie:
GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Cappuccino.
Obiad:
Cozze Cotte al Vapore o Bollite, De Cecco Spaghetti Integrali, Melinda Mela Red Delicious, Salmone al Forno o alla Griglia.
Przekąski/Inne:
Fragole, Uovo all'occhio di Bue, Pane Integrale.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sara buonissimo peccato poco
20 kwi 21 przez użytkownika:
gennaro55
Eh Gennaro...siamo qui per perdere peso! Comunque al sono 80gr integrali!😉
20 kwi 21 przez użytkownika:
Tommytop1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tommytop1
Zobacz Pełną Historię