Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 34,32g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Apel, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Ikan Teri, Sayur Pakis, Kurma, Cabai Merah, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Nanas, Gula Pasir, ABC Terasi, Tomat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|