Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 82,23g | Węglo: 138,11g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Astral Pão para Hot Dog, Qualitá Queijo Muçarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café. Lunch: Melancia, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Obiad: Astral Pão para Hot Dog, Ovo. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|