Dziennik @day_menos30kg, 20 kwi 21

Bombom de whey - 40g whey, 20g leite em pó desnatado e água. Misturar tudo e levar ao congelador.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:

197 kcal

Tłusz: 2,60g | Białk: 30,18g | Węglo: 13,10g. Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. więcej...

Komentarze

Mds que perfeito, a coloração é por ser Whey de chocolate? vou fazer com o restante do meu Whey Sorvete de Creme

24 kwi 21 przez użytkownika: Allyson Fógia

Sim.. O whey é de brigadeiro gourmet.. Uso da best whey

24 kwi 21 przez użytkownika: @day_menos30kg

Quanto de água?

28 kwi 21 przez użytkownika: Gabisalba

Não tem medida exata de água.. Eu coloco o suficiente pra conseguir misturar tudo e virar um creminho

28 kwi 21 przez użytkownika: @day_menos30kg


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi @day_menos30kg