Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 35,07g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Шоколадное Мороженое, Кофе с Сахаром, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Obiad: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Обычные Блины, Банан. Przekąski/Inne: Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
|
1467 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia176381
|