Dziennik nundik1, 21 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
63 kg Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2021:
1406 kcal Tłusz: 80,78g | Białk: 52,05g | Węglo: 116,17g.   Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), ПП торт. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Global Village Мексиканская Смесь. Obiad: Невский Кондитер Конфета Паркур, ПП торт, Кабачковая Икра, Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка), Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: мой Раф Кофе 450мл. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.