Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 40,58g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ovomaltine Crunchy Cream. Lunch: Siomay, Chicken Soup, Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), J.CO Donat . więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chikitafadhila
|