Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 42,37g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Café con Leche. Lunch: Bonnysa Tomate Cherry, Hornimans Manzanilla, Cruasán, Hacendado Yogur Griego. Obiad: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. Przekąski/Inne: Melón Galia, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. więcej...
|
|
259 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|