Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 138,73g | Węglo: 122,46g.
Obiad: Nimet Dürümlük Lavaş, Lettuce, Red Cabbage, Onions, Banvit Tavuk Pirzola, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Turkish Homemade Yogurt. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|