Dziennik JoanaFP, 19 kwi 21

2* gravidez
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2021:
1733 kcal Tłusz: 106,58g | Białk: 116,52g | Węglo: 73,30g.   Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Cordeiro. Obiad: Limiano Queijo, Azeite, Tomates, Pingo Doce Bifes de Frango , Courgette, Ovo Estrelado. Przekąski/Inne: Matinal Leite Meio Gordo, Continente Choco Crockers. więcej...
1938 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Parabéns! Mais um motivo para se alimentar bem! Comida é Vida! 😊  
21 kwi 21 przez użytkownika: XicaXana

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JoanaFP


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.