Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 31,80g | Węglo: 67,93g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Shirataki, B.J. Bawang Merah Goreng. Obiad: Pecel, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Shirataki Nasi, Sayur Bening Bayam, Perkedel Kentang, Herbalife F1 Shake Mix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|