Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 103,88g | Węglo: 49,78g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Body & Fit Perfect Protein Pancakes. Lunch: Crispy Roggebrood, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Obiad: Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Cocktail Garnalen. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Raspberry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|