Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 121,84g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Cereal. Lunch: Lindt 85% Dark Chocolate, Babybel Mini Light Cheese, Del Monte French Style Green Beans, Smithfield Boneless Pork Chops. Obiad: Schwan's Mixed Vegetables, PRE Beef Ribeye Steak. Przekąski/Inne: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Dandy Celery Sticks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Redporchlady
|