Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 20,44g | Białk: 77,36g | Węglo: 54,54g.
Śniadanie: Horeca Select Рикотта, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: BIG WHEY Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|