Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kristyna.car
Dziennik
21 kwi 21
Dziennik kristyna.car, 21 kwi 21
Profil kristyna.car
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2021:
1905 kcal
Tłusz: 66,79g | Białk: 153,30g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie:
Prozis Choco Butter, Shine Pépites de Cacao Cru, Prozis Whey Isolate Zero, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine.
Lunch:
Lidl Tomates Pelées , Pingo Doce Trio de Cabra, Crevette, Pingo Doce Spaghetti Di Nero.
Obiad:
Noix, Miel, Sporty Pain de Mie Protéiné, Pingo Doce Trio de Cabra.
Przekąski/Inne:
Mcdonald's Chicken Delights, Iglo Fish Sticks.
więcej...
1618 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 3 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hummmmmm🤤🤤🤤
21 kwi 21 przez użytkownika:
Titiss2014
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kristyna.car
Zobacz Pełną Historię