Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 66,89g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Arroz Basmati (Cozido), Carne de Porco da Paleta Assada. Obiad: Super Bock Mini, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Porco da Paleta Assada. Przekąski/Inne: Milbona Bebida de Aveia Bio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|