Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 114,02g | Węglo: 161,90g.
Śniadanie: Голубика, Grovo Яичный Белок, Myprotein Essential Omega-3, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Болгарский Перец, Петелинка Печень Куриная, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Груша Конференс, Пшеничная Каша. Obiad: Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|