Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 36,72g | Węglo: 156,45g.
Śniadanie: Yummy Yoghurt, Wafer Coklat, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Paprika Kuning Manis, Sayur Lumpia. Obiad: Wafer Coklat, Madu, Teh Tawar. Przekąski/Inne: Kraft Cheddar Cheese, Jahe, Pempek. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|