Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 80,44g | Węglo: 141,10g.
Śniadanie: Черкизово Сосиска Молочная, Каждый День Сыр Сулугуни, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая, Кофе. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с баклажанами, Рис Вареный. Obiad: Голден Яблоко , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonjour Truffle, Окей Груша Конференс, Оладушки из кабачков. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|