Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 93,21g | Węglo: 63,76g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лосось. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bombbar Coco Coconut, Лосось. Obiad: Лосось, Шпинат, Салат Айсберг, Магнит Авокадо. Przekąski/Inne: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|