Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 93,75g | Węglo: 86,26g.
Śniadanie: Пастила, Мягкие Батончики Мюсли , Данон Творог Мягкий 5%, Сыр, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Форель Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Кабачок, Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Przekąski/Inne: Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|