Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 78,44g | Białk: 67,63g | Węglo: 281,65g.
Śniadanie: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Vipiteno Yogurt Banana, Zespri Kiwi Green. Lunch: Portami Via Focaccia ai Pomodorini. Obiad: Noberasco Bio Misto Armonia, Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop, Eataly Pane alle Noci Bio, Noci, Insalata Mista, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Dimmidisì La Spremuta Fresca, Caffè Macchiato, Ferrero Roche Rocher, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|